泡椒魔芋丝的做法-【资讯】

“魔芋在我国古代居然称之为妖芋，难道是因为它长相怪异吗？??

魔芋中含有16种氨基酸，10种矿物质，丰富的膳食纤维，多种维生素，还含有魔芋多糖也就是葡甘露聚糖，魔芋是低热量，低脂肪，高纤维的代表食物之一，被称之为“天赐良药”哦！”食材明细主料魔芋豆腐1块泡椒5-6个泡姜2块泡萝卜1小块盐2勺色拉油适量辅料葱段少许酸辣口味炒工艺廿分钟耗时简单难度泡椒魔芋丝的做法步骤1魔芋豆腐是某宝网购的，我过一阵子就买一点解解馋。??2魔芋豆腐先切成薄片、再切成细丝。泡姜和萝卜切薄片、泡椒切丝。3冷水入锅，煮开、煮几分钟。为什么要煮？我也不是很明白??然后冲洗干净，沥干水份。4锅中加少许油，下泡椒、姜、萝卜。5把它们爆香。6倒入魔芋豆腐，翻炒几分钟。7加适量水，不要多，加2勺盐调味。8盖着盖子烧十来分钟，让其更加入味。9出锅前放葱段和少许鸡精调味即可。10哇，热腾腾。11色彩搭配的很漂亮啊。12很辣很过瘾哦。13来一口？小窍门魔芋豆腐最好切的细一点、多煮煮，这样更入味喔！来自 美食天下 ??薄荷糖的味道?? 的作品使用的厨具：炒锅所属分类：热菜家常菜午餐晚餐

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