抽烟牙齿黄怎么变白发黄的牙齿怎么样变白-【zixun】

在日常生活中，很多人非常注重牙齿清洁。黄黄的牙齿令人头疼不已，那么牙齿发黄有什么原因？不妨和小编了解下！

牙齿发黄的原因1、药物因素

这是我们绝大都数人都知道的“四环素牙”，四环素类药物可导致黄牙的发生，六、七十年代，比较广泛使用四环素类药物，使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄，使牙齿内层染色变黄，牙齿钙化时期（乳牙在母亲怀孕时期，恒牙在儿童七岁以前）服用过量四环素容易导致四环素牙，儿童一般要等到7岁换牙以后黄牙才表现出来。

2、发育因素

牙齿在发育过程中由于营养不良、传染并高烧、重病，会使牙齿的釉质发育不全和钙化受到影响，牙齿会变黄而松脆，这种情况下的牙齿表现为釉质失去光泽、不透明，可呈黄褐色，重者可使牙齿表面粗糙斑点状，外形不完整，常左右对称，发育因素导致的牙齿营养障碍引起钙化不良，反映的是过去的健康状况对牙齿的影响，后天补充钙、维生素D已毫无意义。

3、水质因素

有些地区，尤其是山区，水中含氟量高，饮用这类含氟水质会使牙齿会发黄，涉及到全口牙齿。氟有防龋的作用，这种牙齿不易生蛀牙，我们叫它为“氟牙症”或“氟斑牙”，是牙齿发育钙化期，人体摄入过量氟造成的，天然水中含氟量过高，容易导致氟牙症，属地方性氟中毒的一种表现。

4、卫生因素

不注意口腔卫生，没有养成良好的刷牙习惯，牙齿表面堆积一层食物残渣、软垢、牙石、烟渍、红酒、黄酒、茶渍、咖啡、中药，这些情况下的牙齿变黄不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，只影响牙齿的表面色泽，比?a href='http://www.fengdu100.com/star/xianzi.html' target='_blank'>弦子谇宄?/p>

发黄的牙齿怎么样变白/ 香蕉皮 /

牙齿很黄怎么办，买美白贴片又贵又不实用！没关系，可以试一下香蕉皮。香蕉皮中含有丰富的钾，可以帮助美白牙齿。先将香蕉皮剪成合适的大小。

用来涂抹牙齿表面2分钟，然后再刷牙，你就会发现牙齿变白了！

/ 草 莓 /

超级好吃的草莓居然也是美牙的好帮手，那我可能会变成一个草莓控吧。受不了香蕉皮涩涩味道的小伙伴可以尝试一下草莓美牙法，你只需要一个草莓和1/2杯小苏打。

草莓去蒂，切成小块；

把草莓和小苏打混合在一个碗里；

将它们搅拌均匀；

然后就可以刷牙啦，试试草莓牙膏，可能会有意想不到的效果哦！

/ 柠檬＋小苏打 /

平常我们都比较喜欢喝柠檬味的饮料，也常听人说柠檬有美白的功效，用柠檬美白牙齿的方法也十分简单。

使用约2茶匙小苏打（10g左右）和少量柠檬汁混合，搅拌均匀后会产生泡沫。

然后用海绵或纱布巾，蘸取少量柠檬溶液擦拭牙齿，记住仅擦拭牙齿表面即可，以免小苏打刺激牙龈产生不适感。

约5分钟后，用清水漱口，便可见效。但这种方法最好一个月使用一到两次，否则容易损伤牙齿。

/ 椰子油 /

椰子油是最通用的一种美白牙齿的方法，椰子油中不含任何发泡剂，并且可以防止口腔溃疡，可以用椰子油混合其他的物质做成牙膏。

作为美白牙齿最安全健康和有效的一种方式，一勺椰子油与少许姜黄搅拌均匀，就可以做成纯天然的抗菌牙膏了。

不仅可以减少牙菌斑的产生，还能够缓解牙龈肿痛，有利于提高口腔卫生环境。家里有椰子油的朋友，不妨试试这种方法！

/ 小苏打 /

小苏打是美白牙齿中非常常见的一种方法，在刷牙的时候往牙膏上加一点小苏打，两三次后就可以使牙锈自然脱落，牙齿洁白如玉，方法非常简单。

需注意的是：小苏打有轻微的腐蚀作用，所以使用时不要过量，也不适合长期使用。不过它相较于食醋来说，腐蚀性较小。在这里提醒大家如果想要使用食醋漱口美白牙齿的话，一定要慎重，食醋非常容易腐蚀牙釉质，损伤牙齿。

抽烟牙齿黄怎么变白抽烟牙齿黄可用小苏打刷牙

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。

抽烟牙齿黄可多喝绿茶

绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上，进而防止牙齿着色，同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平，减少牙釉质损伤。

抽烟牙齿黄应勤刷牙和使用牙线

防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单，刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果，保持这样的习惯，可以长久保持你的牙齿不变色。

抽烟牙齿黄要多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变黄。专家还建议，还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，帮助美白牙齿。

抽烟牙齿黄可用活性炭粉末

结合等份的水和活性炭粉末（可以在保健商店购买），搅拌均匀后将混合物倒入口中，像漱口一样，鼓动两腮与唇部，使混合物在口腔内能充分与牙齿接触，鼓动一分钟后，将混合物置于牙齿前面停留五分钟，然后吐出来，并用清水多冲洗几次，将活性炭粉末全数清洗出来。

抽烟牙齿黄可用醋

常吸烟的人，牙齿了会出现一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。

抽烟牙齿黄可用柠檬汁

刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，洗净力强，又有牙齿变白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

抽烟牙齿黄可用橙皮摩擦牙齿

橙皮内侧白色的那部分含有柠檬烯成份，它是一种天然的溶剂。一些家用清洁产品中也含有柠檬烯，它就是去除污渍的成份。只需要将剥离下来的橙皮内侧白色部分摩擦自己的牙齿表面，或者取下白色部分放在嘴里咀嚼几分钟，然后漱下口也是有效的。

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