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躲开这些陷阱让泡脚事半功倍1

发布时间:2020-02-28 20:54:52 阅读: 来源:滤网厂家

在普遍降温的背景下,各地的气温纷纷都下降到了零下,不仅平时身体比较孱弱的人被冻得瑟瑟发抖,即使是身体素质较高的朋友也有些受不了。如果平时坐在开着暖气的办公室里,当然感受不到外界的寒冷,但是当人们需要顶着严寒回家时,就会感到阵阵刺骨的寒意。

当千辛万苦回到家中的时候,很多人往往已经被冻得说不出话来,穿得稍微少点都无法抵御彻骨的寒意。尤其是对于双脚来说,更是非常容易受到寒冷的侵袭,常常被冻得失去知觉。有一句话叫做:“脚冷则全身冷”,意思就是说如果没有做好脚部的保暖,那么即使身体的其它部位穿得再多也无法取得比较好的保暖效果。

这是因为脚是肾经的起点,但是由于双脚离心脏的距离比较远,所以血液常常会出现供应不足的情况。要想让全身尽快的从寒冷中摆脱出来,我们可以采取很多的方法,这其中就包括泡脚。

一、泡脚和洗脚区别

泡脚和洗脚不同,洗脚只是在短时间内清洗一下足部,充其量可以去除脚部的灰尘,润湿一下脚面。而泡脚不仅时间比较长,而且还会在泡脚水中加入一些其它的物质,以此来提高泡脚的效果。泡脚如果泡得比较成功,那么不仅可以促进脚底的血液循环,将寒冷从脚中驱赶出去,而且还可以起到按摩穴位的保健作用。

很多朋友从各个途径了解到了泡脚的好处,自然满心欢喜,纷纷准备用泡脚来帮助自己抵御寒冷、祛除病痛,但是当他们泡了一段时间后,却发现并没有起到预想中的效果,甚至有些朋友的脚部还受到了些微的损伤。这又是什么情况呢?原来泡脚可不是一件简单的事情,这中间还有许多潜藏的误区,如果人们稍不注意,就很有可能陷入其中。那么究竟是哪些误区被人们忽视了呢?

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