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春季吃芥蓝软化血管保护心脏苹果绿

发布时间:2019-10-18 02:09:01 阅读: 来源:滤网厂家

春天来了,人们都享受这久违的温暖,同时干燥的气候也会让人们感觉到很压抑的哦,芥蓝这样的食物大家都吃过的,很常见的一种食材,但是春季食用可以有缓解疲劳,而且还可以软化血管,对健康是有好处的。

凉拌芥蓝的做法大家都学会了吧,这道凉拌芥蓝相信很多人都喜欢吃的哦,营养丰富,而且维生素C的含量是比较高的,可以满足不同人群的需求哦,大家可以搭配食用,可以吃到不同美味的食谱。

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